et de ce qui reste dans le congélo!
muffins_carotte
A partir de la recette de base :ICI
on y enlève les tomates séchées, basilic et jambon ...et on remplace par:

MUFFINS AUX CAROTTES
Rajouter une petite poignée de julienne de légumes, des galets de purée de carotte, du curry et du curcuma pour donner une belle couleur!
muffins_carotte_2

MUFFINS AUX EPINARDS
Rajouter des galets d'épinards hachés et des petits morceaux de roquefort écrasés.
muffins_epinard

Nettement plus sympas pour l'apéro que les gâteaux apéritifs du commerce, et puis pour les petits : ils mangent moins de cochonneries, et pour les grands : ça "éponge"!!! :D